首页 > 家住新疆 > 家乡动态

新疆银发族的“斜杠”飒生活

来源：新疆网　　投稿人：华子　　　浏览次数：

  新疆网讯（记者梁淑芳）10月28日11时，在新疆老年大学的走廊里，没有喧嚣的人声，只有快门轻响，在阳光里缓缓流淌。几位学员正围在一起，小心调整构图，试图捕捉窗边那盆绿植最美的光影。这不是专业摄影机构的培训，而是老年大学“手机视频剪辑与摄影”班的日常一幕。
  在这里，“活到老，学到老”不再是一句口号，而是舞台上的芭蕾、T台上的步伐、英语角的对话、摄影追光的神采以及剪辑软件时间轴上的创意迸发。一群不被年龄定义的“银发斜杠青年”（退休后仍保持多重职业或身份的老年人），正用丰富多彩的课程表重新诠释着“晚年”的意义，活出“斜杠”的快乐与从容。
  镜头里的美好 不追潮流，只是为了“看见生活”
  503教室的静物台上，一盆绿萝、两个粗陶杯，在百叶窗滤过的光影里静静伫立。55岁的学员邢黎红手持手机，蹲在地上调整角度。“李姐，你试试把杯子往右边挪一点，让光影落在杯沿上，画面更稳。”她语气温和，没有多余的修饰，只是凭着经验给出建议。
  邢黎红的相机里，没有网红打卡地的复刻，只有生活化的片段：菜市场沾着晨露的鲜蔬，老友下棋时微蹙的眉头，家常菜在白瓷盘里升腾热气。“以前拍照是‘留个纪念’，现在是为了‘看见生活’。”她点开一张糖醋排骨的照片，构图不算惊艳，却充满烟火气，“儿子说拍得好，其实是因为里面有生活的踏实。”她不追求复杂的修图技巧，只是简单调整亮度和对比度，“真实的样子，才最有味道。”
  62岁的学员杨凤珍手机里存满了花草的微距影像。她从口袋里掏出一张纸条，上面用铅笔写着老师教的参数，“年纪大了记性差，写下来慢慢练。”她没有为了拍一张“完美照片”反复折腾，而是耐心等待光线变化，“有时候等半小时，就为了一束合适的光。”她说，摄影教会她的不只是技巧，还有慢下来的心态，“以前过日子匆匆忙忙，现在能静下心观察一朵花、一缕光，才发现生活里藏着这么多细碎的美好。”
  这些银发摄影爱好者不追逐潮流滤镜，只是用镜头捕捉真实的生活。对他们而言，摄影是与生活对话的方式，也是重新审视日常的窗口。
  足尖上的坚持 不为优雅标签，只为对抗岁月的惰性
  舞蹈教室的钢琴声缓缓流淌，64岁的史红扶着把杆，踮起脚尖，小腿肌肉紧绷，额上渗着汗珠。她没有刻意追求标准的线条，只是尽力保持身体平衡。“刚开始练，膝盖疼得想放弃。”她轻抚膝盖，护膝在练功服下若隐若现，“可转念一想，不能因为年纪大，就纵容自己懈怠。”
  她松开把杆，尝试做一个简单的旋转，身体微晃，随即站稳。“进步慢点不怕，只要不停下就好。”史红说，学习芭蕾不是为了贴上“老年芭蕾舞者”的标签，而是为了保持身体的活力，“以前退休在家，越待越懒，现在每天动一动，精神好多了。”课间，她和同学坐在椅子上拉伸，还互相叮嘱：“别太用力，小心膝盖。”
  作为老学员，她还报了手风琴和葫芦丝。“每天都爱‘泡’在这里，学点新东西，和朋友聊聊天，整个人精神了，感觉人也越来越美了。”史红笑着说。
  隔壁模特教室里，67岁的冯建平正随着音乐走台步。他腰杆挺得笔直，步伐稳健。“以前走路不太注意，弯腰驼背惯了，肩颈一直不舒服。”他走下“T台”，轻轻活动着肩膀，“学模特不是为了走秀，只是想矫正体态，让自己看起来更精神。”他对着镜子调整姿势，目光平视，不刻意却自然从容。“不和年轻人比，自己舒服、有进步就好。”
  这些银发学习者在舞蹈与模特的课堂上不追求惊艳的效果，不执着于完美的姿态。他们的坚持，不为迎合他人的眼光，只为对抗岁月带来的惰性，在力所能及的范围内，保持身体与精神的挺拔。
  语言中的笃定 不图速成，只为重建与世界的联结
  608教室里的英语朗读声，没有刻意的大声喧哗，却透着认真。60岁的哈米拉·哈孜别克坐在第一排，身子微微前倾，跟着老师逐字朗读，发音不算标准，却格外笃定。“学英语不容易，慢慢来就好。”她笑着说，语气里没有焦虑。
  哈米拉·哈孜别克学英语的初衷很简单，“以前跟团出国，点餐靠指，问路靠猜，感觉很被动。”她只想掌握日常对话，“下次再出国，能问个路、点个餐，不用总依赖别人。”课堂互动时，她主动举手发言，虽然句子简单，却表达得清晰明了。
  这些学英语的银发老人，不图一时热闹，不为跟风。他们的学习透着笃定与从容，只为打破语言的壁垒，重新获得与世界平等交流的底气，让晚年生活更有尊严。
  斜杠背后的思考 晚年的意义，从不被年龄定义
  为何选择成为“斜杠青年”？老人们的回答朴实而真诚。
  为了打破孤独，重建社交圈。“退休后，感觉被社会落下了。来到这里，认识了一群志同道合的老朋友，一起上课，一起排练，生活又充实起来。”60岁的古筝课学员田珍还报了绘画、朗诵两门课，每天过得很充实。她坦言，刚退休时的迷茫，源于“价值感的缺失”，来到老年大学后，她在学习中慢慢找回了状态。
  新疆老年大学教务处副主任贺婷说，老年大学的“潮课”之所以受欢迎，是因为这些课程能满足大家的内心需求，通过学习，找到新的精神寄托。
  新疆老年大学以37个特色专业为支柱、107个班级为纽带，构筑起一座温馨的终身学习乐园，如今已吸引超7000名银发学子在此圆梦。贺婷介绍，学校组织银龄志愿者深入基层、社区及养老院开展公益演出。此类活动为老年人搭建了“老有所学、老有所乐、老有所为”的广阔平台，有效激发了其晚年生活的积极性、主动性与创造性，使他们从社会的关怀对象转变为社会和谐的积极建设者与参与者。
  新疆社会科学院社会学研究所所长、研究员杨富强说，当前，老年群体正经历着“家庭本位”与“个体本位”价值的多重重构。“过去老年人的生活意义主要通过家庭角色来实现，而今的‘年轻老人’一代享有更完善的社会保障、更稳定的经济基础和更高的受教育程度，这为他们追求自我实现提供了物质和心理基础。”
  杨富强认为，老年大学作为新型社交场域，正在重构老年人的社会联结方式。“它超越了传统单位制和邻里关系的功能，建立起以共同兴趣为核心的‘趣缘共同体’。这种基于精神共鸣的社交模式，成为老年人重建社会支持网络、应对现代性孤独的有效途径。”
  在这些“潮”课堂里，老年人进行着深刻的身心重塑：摄影是重构审美认知的视觉实践，英语是重建话语权的文化赋能，芭蕾则是重新掌控身体的哲学表达。杨富强说，这些看似技能学习的活动，这些行为的内核，都是对“自我”的再发现与再塑造，是典型的现代性个体诉求在老年阶段的彰显。
  夕阳之下，老年大学的教室里，银发学子们依旧在专注地学习。他们用行动证明，晚年不是生命的下坡路，而是可以有新的可能；年龄从来不是价值的标尺，热爱与坚持才是。
  银发“斜杠”的热潮，不仅是晚年生活方式的革新，更引发了对生命意义的思考：人生没有固定的剧本，无论到了什么年龄，都可以通过学习与尝试，为自己的生命增添新的色彩，重新锚定属于自己的生命坐标。

　　

相关资讯

免责声明：

① 凡本站注明“稿件来源：~幸福冒泡○oO~”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属本网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：~幸福冒泡○oO~”，违者本站将依法追究责任。

② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函联系。

最新资讯