家庭是社会的细胞，维系夫妻关系的纽带，是彼此的感情和心理及生理的需要。一旦这条“纽带”松动或断裂，那么婚姻关系也就会出现危机甚至破裂。导致夫妻产生外遇的原因和心理因素常有以下几个方面。

寂寞心理。由于工作原因或是夫妻两地分居，彼此不能经常照顾对方。如果有丈夫缺乏家庭的责任心，不关心对方，不经常表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情趋向淡漠，使对方产生寂寞心理，感到没有精神依托。此时，如果遇上合适的异性，就会降低抵御诱惑的能力，导致婚外恋的发生。

怨恨心理。性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果丈夫因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予对方温情。日久，就会使对方产生怨恨心理，从而极有可能发生出轨之事。

失落心理。这种心理多见于婚前缺乏了解，“一见情”草率成婚者；或者是恋爱不久失身于对方，“生米煮成熟饭”而“身不由己”而结婚。这样的夫妻婚后长期生活在一起，他们逐渐发现对方有很多缺点，或生理上有某些缺陷。在这种情况下，对方容易产生心理上的失落感，从而萌发异心。

达标心理。有的女子为了某种目的，如贪图对方金钱物质或名利地位，而委身于自己并不中意的男人，由于她们与丈夫缺乏真正的感情，一旦目的达到，就会觉得丈夫或老或丑，不是以离婚而告终，就是“另抱琵琶”。

报复心理。有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情猎艳，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做妻子的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复心理：既然你可以在外面沾花惹草，那么我为什么不可以去招风引碟？于是出现双双出轨的复杂局面。

优越心理。有的妻子或学历比丈夫高，或地位优于丈夫，做丈夫的又不愿积极进取，就容易使妻子产生“恨铁不成钢”的心理，觉得丈夫配不上自己。所以，各方面条件都比丈夫好的妻子出现婚外恋的几率较大，因为在她周围不乏比她丈夫强的男人而使她“红杏出墙”。

鉴于上述几种情况，专家建议为了提高婚姻质量，夫妻双方要了解产生婚外恋的种种心理轨迹，加强情感交流，从自身做起，及时调整夫妻间的感情，防患于未然。